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SALUTE

come perdere peso
SALUTE

Come perdere peso, quando non hai tempo

Marzo 4, 2018

Alcuni consigli su come perdere peso quando hai poco tempo a disposizione. Alla bilancia non importa quante ore libere avete nella vostra giornata, solo quanto saggiamente le spendiate. Come perdere…

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Come combattere lo stress in 15 minuti o meno
SALUTE

Come combattere lo stress in 15 minuti o meno

Febbraio 25, 2018

Come combattere lo stress quando i vostri soliti antistress non funzionano? Provate questi metodi approvati dagli esperti per rilassarvi. Ti sei mai sentito come se non ti potessi rilassare dopo…

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benefici del pilates
SALUTE

8 benefici del pilates che vengono spesso trascurati

Febbraio 18, 2018

I benefici del Pilates nel corso del tempo sono stati sempre più evidenziati, ma alcuni di essi risultano per la stragrande maggioranza delle persone, sconosciuti anche nel presente. L’articolo che…

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psicologo
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Chi è lo psicologo e cosa fa?

Febbraio 1, 2018

La parola psicologo causa spesso imbarazzo per questo abbiamo deciso di spiegare meglio chi è e in cosa consiste il suo lavoro. Ci rivolgiamo al pubblico che cerca il termine…

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ansia da alcool
SALUTE

Ansia da alcool, perché bere alcolici può farci sentire ansiosi il giorno dopo

Gennaio 28, 2018

L’ Ansia da alcool è uno di quei fenomeni che si possono manifestare il giorno dopo aver bevuto. I sintomi corporei di una sbornia sono stanchezza, mal di testa e…

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fare ginnastica
SALUTE

Fare ginnastica e non perdere peso? Ecco i motivi

Gennaio 21, 2018

Ti sarà capitato di fare ginnastica, mangiare bene e non perdere peso. La verità è che mangiare bene e fare esercizio fisico è spesso un’ affermazione molto relativa e generale.…

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cancro alla pelle
SALUTE

Cancro alla pelle: come e perché fare un auto-esame

Gennaio 3, 2018

Bastano solo 10 minuti al mese per fare un auto-esame per il cancro alla pelle, dal cuoio capelluto alle dita dei piedi. Nessuno conosce il tuo corpo bene come te.…

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