Alcuni consigli su come perdere peso quando hai poco tempo a disposizione. Alla bilancia non importa quante ore libere avete nella vostra giornata, solo quanto saggiamente le spendiate. Come perdere…
Ti sarà capitato di fare ginnastica, mangiare bene e non perdere peso. La verità è che mangiare bene e fare esercizio fisico è spesso un’ affermazione molto relativa e generale.…