L’attitudine e la propensione motivazionale allo stare bene aiuta notevolmente a conquistare il benessere. Benessere, motivazione e esercizio Spesso quando si parla di dimagrimento, esercizio fisico e attitudini personali si…
Alcuni consigli su come perdere peso quando hai poco tempo a disposizione. Alla bilancia non importa quante ore libere avete nella vostra giornata, solo quanto saggiamente le spendiate. Come perdere…
I benefici del Pilates nel corso del tempo sono stati sempre più evidenziati, ma alcuni di essi risultano per la stragrande maggioranza delle persone, sconosciuti anche nel presente. L’articolo che…
Ti sarà capitato di fare ginnastica, mangiare bene e non perdere peso. La verità è che mangiare bene e fare esercizio fisico è spesso un’ affermazione molto relativa e generale.…